MENSAGEM DA SEMANA 27.12.15

FELIZ NATAL !

O Natal é uma época de alegria, confraternização, as ruas, avenidas e ambientes  se vestem de luz e cores encantadoras e com o som das músicas natalinas que  suavizam a dureza do cotidiano e transformam os corações em gratidão e reconhecimento e  muita  paz , tornando-nos  bondosos e amorosos  um fenômeno em que o Universo se harmoniza.

Toda esta magia e encanto do Natal é a comemoração de uma data muito importante,  a principal festa dos países ocidentais é o “aniversário de Jesus”.

Jesus o aniversariante do Natal, representa o amor, pois ele nos ensinou todos os segredos sobre o amor divino, que é a capacidade de respeitar, incentivar ao bem, não criticar maldosamente, usar de misericórdia e da pacificação, etc.

É ele que nos inspira a sermos melhores e evoluirmos, é demonstra que humanidade tem necessidade de amor, e no Natal percebemos que todos estão mais motivados a se confraternizarem.  

Qual é o presente que devemos dar ao aniversariante?

O maior presente é a prática da caridade tanto com os pobres como com os ricos,  pois independente, de raça, sexo e classe social somos todos iguais e temos carências e sentimentos e que necessita de uma mão caridosa, uma mão amiga.

Observamos que países ainda passam fome o que demonstra que a humanidade ainda não abraçou Jesus.

Nunca devemos deixar de passar a oportunidade desta alegre  confraternização  onde o aniversariante é Jesus para nos reunirmos com parentes e amigos e fazermos uma reflexão em grupo  sobre o ensinamentos de Jesus e como colocá-los em pratica no nosso dia a dia.

Nesta alegre reunião devemos conversar de como ajudar nossos semelhantes a aprenderem os ensinamentos de Jesus e suas leis de amor, e como praticarmos a caridade através de um sorriso, um gesto de carinho e uma palavra de afeto, e por pensamentos, palavras e ações.

O Natal é todo o dia, o amor e a caridade devem ser praticados todos os dias, as pessoas devem se reunir para conviverem com a alegria de servir.

Nós podemos transformar todos os dias na harmonia da data natalina, consequentemente transformaremos o planeta e as estrelas serão mais luminosas, e o canto do pássaros mais fortes e harmonicos, e a natureza  agirá em nosso favor, basta estarmos conscientes que o amor existe e devemos desenvolvê-lo e evoluir nos ensinamentos deste nosso grande mestre que é  Jesus.

Desejo que todos sejam abençoados pelo bem que possam fazer.

Vamos transformar todos os dias em Natal.

FELIZ NATAL ! 

Darcio Calligaris Dez.15

MENSAGEM DA SEMANA 20.12.15

MENSAGEM  DA SEMANA 13.12.15 

MENSAGEM DA SEMANA 07.12.15

MENSAGEM DA SEMANA 29.11.15

MENSAGEM DA SEMANA  22.11.15

MENSAGEM DA SEMANA 08.11.15

MENSAGEM DA SEMANA 01.11.15

MENSAGEM DA SEMANA 25.10.15

MENSAGEM DA SEMANA 18.10.15

MENSAGEM DA SEMANA 12.10.15

MENSAGEM DA SEMANA 04.10.15

MENSAGEM DA SEMANA 27.09.15

MENSAGEM DA  SEMANA 21.09.15

MENSAGEM DA SEMANA 13.09.15

MENSAGEM DA SEMANA - 06.09.15

MENSAGEM DA SEMANA  30.08.15

MENSAGEM  DA SEMANA  22.08.15

MENSAGEM DA SEMANA  17.08.15

MENSAGEM  DA  SEMANA 11.08.15

MENSAGEM DA SEMANA  02.8.15

MENSAGEM DA SEMANA 27.07.15

MENSAGEM DA SEMANA 19.07.15

MENSAGEM DA SEMANA 12.07.15

MENSAGEM DA SEMANA 05.07.15

MENSAGEM DA SEMANA 28.06.15

MENSAGEM DA SEMANA 21.06.15

MENSAGEM  DA SEMANA 15.06.15

REFORMA INTIMA

Reforma Íntima é um processo contínuo de auto-análise, libertando-nos de nossas imperfeições e permitindo-nos atingir o domínio de nós mesmos, nos tornando uma pessoa melhor e com alegria de viver.

Sócrates, foi um sábio filósofo grego da antiguidade, ele acreditava firmemente que os seres humanos só seriam felizes  se se voltassem para si mesmo, e para resumir seu estudo criou a  conhecida frase:“CONHECE-TE A TI MESMO” onde demonstra  que na busca do “conhecer-se a si mesmo”, cada um vai aprendendo a se reformar intimamente.

Não existe uma fórmula para a reforma intima, temos que ter disposição para mudar, nos tornarmos melhores e maduros, com a prática tudo irá mudar para melhor, nos mudamos, as pessoas com as quais convivemos mudam em relação a nós, enxergamos melhor a vida e o mundo.

Temos que ir lenta e silenciosamente eliminando nossos vícios e os nossos defeitos, e principalmente os traumas e dores do passado que nos deixam tristes e deprimidos, começando a praticar o amor fraterno, a prece, realizando boas ações e aumentando o nosso entendimento de tudo e evoluindo cada vez mais.

NA PRÁTICA DA REFORMA INTIMA COMEÇAMOS A PERCEBER

1-  O que nos faz mal, envenenando nosso corpo e mente,

2- O que é bom ou não é para nós,

3 - Vamos eliminando as formas negativas, pensamentos(vibrações) negativas de nosso corpo e mente,

4 - Nossas falhas no relacionamento com os nossos semelhantes,

5 - Certas doenças começam a ser curadas, entretanto,  nunca devemos deixar de consultar um médico ou especialista.

.A dedicação na prática de nossa  reforma íntima, renovando suas atitudes no propósito de modificar-se interiormente, promove a melhoria do estado de saúde do corpo, da mente e da alma.

A reforma íntima promove a cura das doenças que acometem o ser humano, através do aprimoramento espiritual.

A REFORMA INTIMA É UM TRABALHO DE EDUCAÇÃO ESPIRITUAL

EXERCÍCIO:

1 – Procure em todas as situações em que sentir, ter necessidade ou vontade de:

ÓDIO, INVEJA, VINGANÇA, RAIVA, MALEDICÊNCIA, PAIXÕES INFERIORES, VÍCIOS COMO JOGO, CIGARRO, ÁLCOOL, DROGAS E DESVIOS DE SEXUALIDADE, VONTADE DE MENTIR, DEPRECIAR, INFERIORIZAR, REDICULARIZAR, SATIRIZAR, IRONIZAR, FAZER CRITICAS DESTRUTIVAS e FALTA DE RESPEITO.

2 – Substitua por pensamentos e ações como:

COMPREENSÃO, HUMILDADE, TOLERÂNCIA, PERDÃO, SENSATEZ, GENEROSIDADES, AFABILIDADE e DOÇURA.

Vá com calma, muita paciência, seu espirito está se aprimorando evoluindo lentamente, está dando os primeiros passos, não desanime este trabalho é para a vida toda e não desista caso não observem os resultados, seu esforço está sendo recompensado, continue se esforçando e praticando.

Chega então o momento em que você reconhece a sua própria modificação interior, no seu modo de sentir e de pensar, e se conscientiza que algo de bom está ocorrendo, então começa a se sentir melhor, sente um bem-estar e alegria de viver, as pessoas lhe tratam bem, isto significa que está ocorrendo o seu aprimoramento espiritual, está se tornando um novo ser.

Continue praticando sempre, se reformando e no futuro quando a vida já tiver lhe ensinado bastante, você ainda verá que a cada dia, um dado defeito, considerado como vencido, 

retorna com nova roupagem em outra situação, surpreendendo-o.

Sua reconhecida melhora realiza-se, igualmente, no âmago de sua estrutura “perispiritual”, 

constituindo uma aquisição de valor inestimável e duradoura.

“No processo lento e progressivo da reforma íntima, vamos realizando transformações sutis nas estruturas magnéticas do nosso “períspirito” e ampliando as potencialidades do nosso espírito” (Ney Pietro Peres, no livro “Manual Prático do Espírita”, página 240, 3º parágrafo).

“A disposição saudável, o bem-estar, a calma interior, o ânimo forte, tomam seu lugar em nós, contribuindo para uma completa renovação em nosso sentir.”(Ney Pietro Peres, Manual Prático Espírita, página 241, 1º parágrafo).

É importante salientar que as nossas  imperfeições são como nódoas e que têm suas raízes em vidas pregressas, e pela reforma intima  vão sendo eliminadas, camada por camada, deixando transparecer a luz cristalina da alma, fortalecida pelo Amor e pela Verdade, e se não a fizermos por nossa própria vontade, não escaparemos das nossas dívidas de encarnações passadas e que temos que pagar.

Abrace essa proposta de modificação no comportamento ela deve ser a sua meta como espírita. Como afirma o Codificador no item 4 do capítulo XVII de O Evangelho Segundo o Espiritismo,

“Reconhece-se o verdadeiro espírita pela sua transformação moral e pelos esforços que emprega para domar sua inclinações más.”                                                                                                                                                                                                          (Allan Kardec. "O Evangelho Segundo o Espiritismo. Capítulo XVII. Sedes Perfeitos. 

DICAS IMPORTANTES: “Escolha entre os itens abaixo (chave : A, B ou C) o que você vai utilizar, escolha apenas “um”, ou A, ou B ou C, se depois quiser trocar fique a vontade, o importante é que utilize uma chave para abrir o seu tesouro.  Observe como sua vida irá melhorar!

A - Antes de iniciar qualquer pensamento ou ação na intenção de  prejudicar a você ou o seu semelhante, pare um instante e pergunte a você mesmo:

“Isto que estou  pensando  ou querendo fazer agora seria bem aceito pelos bons Espíritos? “

B - Quando tiver um ou mais pensamentos na intenção de prejudicar a você ou seu semelhante, ou um defeito que queira corrigir, pare um instante e peça:

“Bons espíritos retirem estes pensamentos ou defeitos de mim e os desintegre.”

C - Quando tiver um ou mais pensamentos na intenção de prejudicar a você ou seu semelhante, ou um defeito que queira corrigir, pare um instante e :

“ Substitua o pensamento negativo por um positivo, como se fosse mexer em um botão liga/desliga.” 
          
Nota Importante:  Quando qualquer pensamento negativo quiser se manifestar troque por 5 pensamentos de PAZ, de AMOR, de ALEGRIA, se quiser fale em voz alta, ou cante, mas não deixe o negativismo tomar conta de você.                                                  

 Gratidão e perdão são chaves para encontrar a cura e mudar o padrão! Ficou contrariado ou chateado com algo ou alguém, tente compreender racionalmente o que aconteceu  e lembre-se, ninguém tem que agir de acordo com nossas expectativas, e lembre-se ninguém tem que agir de acordo com nossas expectativas, tente compreender que assim como nós cada um dá o que tem.

Todos nós ainda estamos em fase de aprendizado e evolução, portanto ninguém é perfeito, nem a gente atingiu isso, porque exigir e esperar isso dos outros.

Referências:

"Manual Prático do Espírita" de Ney Prieto Peres, da Editora Pensamento.

“Fundamentos da Reforma Íntima" de Abel Glaser pelo Espírito Caibar Schutel, da Editora O Clarim.

Núcleo espirita nosso lar-centro de apoio a portadores de câncer – Cura pela reforma intima.

UM PRESENTE AOS LEITORES:

O aprendiz da experiência terrena que quiser e puder aplicar-se, pelo menos, a alguns dos vinte exercícios aqui propostos,  certamente receberá do Divino Mestre, em plena escola da vida, as mais distintas notas no curso da Caridade.pelo Espírito Scheilla – Do livro: Ideal Espírita, Médium: Francisco Cândido Xavier – Espíritos Diversos.

           

VINTE EXERCÍCIOS

1.    Executar alegremente as próprias obrigações.

2.    Silenciar diante da ofensa.

3.    Esquecer o favor prestado.

4.    Exonerar os amigos de qualquer gentileza para conosco.

5.    Emudecer a nossa agressividade.

6.    Não condenar as opiniões que divergem da nossa

7.    Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.

8.    Repetir informações e ensinamentos sem qualquer azedume.

9.    Treinar a paciência constante.

10. Ouvir fraternalmente as mágoas dos companheiros sem biografar nossas dores.

11. Buscar sem afetação o meio de ser mais útil.

12. Desculpar sem desculpar-se.

13. Não dizer mal de ninguém.

14. Buscar a melhor parte das pessoas que nos comungam a experiência.

15. Alegrar-se com a alegria dos outros.

16. Não aborrecer quem trabalha.

17. Ajudar espontaneamente.

18. Respeitar o serviço alheio.

19. Reduzir os problemas particulares.

20. Servir de boa mente quando a enfermidade nos fira.

CENTRO ESPIRITA LÍRIOS DE MISERICORDIA DO SENHOR – Darcio Calligaris Jan.2015.   

MENSAGEM DA SEMANA 07.06.15

MENSAGEM  DA  SEMANA 01.06.15

MENSAGEM D SEMANA 24.05.15

MENSAGEM DA SEMANA - 17.05.15

Resolução de Problemas -14.5.15

10 passos para resolução de problemas

Quando temos algo a resolver, nossa tendência é focar no problema. Questionamos o que deu errado ou por que não deu certo. Essa abordagem pode funcionar em diversas situações, especialmente nas mais simples. Porém, nas mais complexas, focar no problema pode tornar as coisas ainda mais complicadas ou nos levar a desenvolver um padrão de pensamento repetitivo e improdutivo.

Concentrando-se apenas nos aspectos negativos, você alimentará o cérebro com uma série de estímulos contraproducentes. Entre eles, a ênfase nos pontos fracos, nos erros e no que não funciona, além do foco no que consideramos ser incapacidade, limitações e impossibilidades.

Esse padrão de atitude mental resultará em aumento do stress e da ansiedade, sentimento de fracasso e de impotência, além de preocupação constante e a sensação de estar num beco sem saída.

Ao nos colocarmos nesse estado, fica muito mais difícil ter foco, clareza e objetividade para enxergarmos as soluções. Focar em soluções não significa ignorar o problema, mas sim abordá-lo de um modo mais positivo e produtivo.

Fazemos isso quando seguimos os seguintes procedimentos:

• - Verificar o que está funcionando e o que podemos aprender com isso para utilizar em outras situações; concentrar-se nos pontos fortes e em como tirar mais proveito deles
• 
  
• - Enfatizar desafios, oportunidades e ganhos em vez de problemas, riscos e perdas
• 
  
• - Focalizar o presente e o futuro em vez do passado. Isso equivale a trocar “o que eu deveria ter feito” por “o que eu posso fazer daqui para frente”.

Além disso, com foco nas soluções, você consegue:

• - Trocar a preocupação pela ação.
• 
  
• - Adotar uma postura muito mais proativa.
• 
  
• - Aumentar a crença em sua capacidade de realizar.
• 
  
• - Elevar a autoestima, a autoconfiança e automotivação.
• 
  
• - Aprimorar sua habilidade de resolver problemas de um modo mais rápido, eficaz e criativo.

O importante é saber o que se pretende atingir, e não o problema. Ao identificar aquilo que você quer mudar em sua vida, o foco em soluções o estimula a construir uma visão de seu futuro ideal, em vez de lidar com um passado que não pode ser mudado.

Tomada de decisão

Para ajudar na hora da tomada da decisão, listo abaixo 10 passos para resolução de problemas:

1º passo: Definir o problema e suas características. Isto significa descrever no jeito mais empírico os conceitos da situação problema.

a) Conhecimento?

b) Habilidades, comportamento, pensamentos, sentimentos?

2º passo: Investigar o que realmente está causando a situação ou o problema.

a)              É pessoal?

b)              É com a equipe?

c)              É  relacionado à organização?

3º passo: Quais serão os critérios de avaliação das soluções? Quais seriam as mudanças concretas que, uma vez realizadas, fariam afirmar que o problema foi resolvido. Portanto, definir o objetivo.

a)              O que acontecerá?

b)              O que não acontecerá?

c)              O que mudará?

d)              Em qual período de tempo?

4º passo: Gerar soluções potenciais para o problema. Existem quatro técnicas para estimular o foco em soluções:

a)              Imaginar que o problema desapareceu

b)              Identificar o que mudou

c)              Explorar as diferenças

d)              Identificar os passos para chegar ao futuro ideal e implementar um plano de ação

5º passo: Selecionar a melhor ou as melhores soluções

6º passo: Avaliar as soluções que falharam

7º passo: Investigar os potenciais obstáculos para implementar essas soluções

8º passo: Entrar em acordo quanto ao plano de ação

9º passo: Acompanhar a implementação do plano de ação

10º passo: Monitorar, rever o progresso do plano e, finalmente, mensurar os resultados

Ao invés de ficarmos sempre insistindo na mesma tecla, as técnicas de “problem solving” ajudam a reorganizar nosso cérebro de maneira mais eficaz e, assim, evitamos que fiquemos travados e sem produzir mais.

Fontes: 

- http://www.hbrbr.com.br/

- TED